6-Wochen-Programm „METABOLIC FITNESS“


Ausschlaggebend für einen athletischen und straffen Körper ist vor allem das Körperfett. Auch mit einem relativ geringen Anteil an Muskulatur können Sie mit einem niedrigen Körperfettanteil immer wesentlich besser aussehen und das Six-Pack kommt zum Vorschein. Bei Frauen führt ein Körperfettanteil von 15 bis 18 %, bei den Herren zwischen 8 und 12 % zu einer schlanken und athletischen Körperform.
Um dieses Ziel zu erreichen, ist es entscheidend, Ernährung und Sport zu optimieren. Mit einem professionellen Ernährungs- und Sportprogramm ist ein Verlust von ca. 1 % Körperfett pro Woche realistisch. Wichtig bei diesem Vorhaben ist vor allem, den gefürchteten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden und die erreichte Körperform langfristig zu halten. Erfahren Sie vom Profi, wie Sie schnell und erfolgreich Ihr Ziel erreichen und halten können.

Was Sie erwartet:

> Ein individueller Ernährungs- und Trainingsplan zum gezielten Fettabbau.
> Eine Stoffwechselanalyse am Anfang, nach 2 Wochen, nach 4 Wochen und am Ende des 6-Wochen-Programms.
> Eine Körperfettmessung am Anfang, nach 2 Wochen, nach 4 Wochen und am Ende des 6-Wochen-Programms.
> Ihr Coach Adriano ist während der 6 Wochen für Sie ansprechbar.

Start jederzeit möglich | Ihre Investition: € 179,00