Spinat Smoothie | Popeye
Hier ein grüner Spinat Smoothie, der vor allem für Einsteiger gut geeignet ist. Der Spinat ist im Geschmack relativ umgänglich und nicht so bitter wie andere grüne Blattgemüse. Und schon Popeye wusste, das Spinat stark und gesund macht!
Zutaten:
2 Handvoll frischer Spinat (zur Not geht auch TK-Spinat)
2 reife Bananen
1 Apfel
1 Kiwi
1 Orange
Frische Minze
Stilles Wasser
Zutaten für ca 1,5 Liter
Zubereitung:
Den Spinat und etwas Wasser ca. 15 Sekunden mixen. Die Früchte und die MInze dazugeben, alles nochmals ca. 30 Sekunden mixen. Dann mit Wasser auffüllen bis die gewünscht Konsistenz entsteht – fertig ist der grüne Spinat Smoothie!
Ich empfehle dir diesen Mixer. Ich benutze ihn selbst mehrmals täglich und bin begeistert!