Spinat Smoothie | Popeye

Spinat Smoothie | Popeye

Hier ein grüner Spinat Smoothie, der vor allem für Einsteiger gut geeignet ist. Der Spinat ist im Geschmack relativ umgänglich und nicht so bitter wie andere grüne Blattgemüse. Und schon Popeye wusste, das Spinat stark und gesund macht!

Zutaten:
2 Handvoll frischer Spinat (zur Not geht auch TK-Spinat)
2 reife Bananen
1 Apfel
1 Kiwi
1 Orange
Frische Minze
Stilles Wasser

Zutaten für ca 1,5 Liter

Zubereitung:
Den Spinat und etwas Wasser ca. 15 Sekunden mixen. Die Früchte und die MInze dazugeben, alles nochmals ca. 30 Sekunden mixen. Dann mit Wasser auffüllen bis die gewünscht Konsistenz entsteht – fertig ist der grüne Spinat Smoothie!

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